Поправка Лариса — психолог онлайн
Поправка Лариса — психолог онлайн
Поправка Лариса — опытный психолог в г. Донецк
Обучалась в ШЭИ.
Справочная информация:
Кратко о докторе
ДонМИ, ДонПИ психфак, курс Гештальт терапия консультирование, курс Работа с психотравмами методом ЭОТ.
Является специалистом по тревожным расстройствам: паника, тревожность, окр, психотравмы, зависимые отношения, развод и пр.
Невротические расстройства.
В каких случаях нужна помощь психолога?
Генетический фактор, нервное перенапряжение, стрессы, хроническое переутомление повышают шанс на формирование неврозов.
Часто попытки с ними справиться самостоятельно или игнорирование разных раздражающих событий приводит лишь к ухудшению общего самочувствия пациента.
Переедание, булимия, анорексия, утрата, потеря, горе, плохой сон, ВСД, синдром хронической усталости, различные психосоматические расстройства, авиафобии, социофобии, страхи, тревожность, навязчивые идеи, панические атаки, депрессивное состояние, сильное раздражительность, повышенное утомляемое, ухудшение памяти, непроходящие ощущения осталось, частая смена эмоций и многое другое.
Каким образом происходит психотерапия и консультация?
Психолог применяет когнитивно-поведенческий подход при лечении неврозов, так как данный подход является научно обоснованным и показывает эффективные результаты при лечении различных психологических расстройств Когнитивно — поведенческая психотерапия помогает разобраться в основных причинах развития невроза, научиться смотреть На ситуацию с разных сторон, рассматривать с разных точек зрения события в жизни и реагировать на них рационально.
Психолог научит человека анализировать и находить причины своих неврозов, использовать различные терапевтические техники самостоятельно в будущем.
Структура терапевтических сессий имеет похожий вид и представляет собой определение актуальной проблемы для вас, анализ причин развития, совместную проработку ситуацию с применением техник КПТ и обучение работе с подобными ситуациями в будущем. Исключение могут стать лишь первые консультации, на них даётся теория о системе работы психики, о структуре дальнейшего лечения, психолог учит базовым техникам по работе с отрицательными эмоциями и мыслями.
Психолог применяет лишь научно доказанные методики психотерапии.
Неврозы разбиваются при наличии сочетаний нескольких факторов:
Изначально развивает стрессовая ситуация, но очень значимая для конкретного человека. Сам человек не может её изменить, не может принять именно в таком виде. Повышается риск развития невроза на фоне генетической предрасположенности и внешних обстоятельств, как, к примеру, хроническое переутомление. Нервное перенапряжение, постоянное стрессы, сдерживание и накапливание различных негативных эмоций, подавление отрицательных эмоций и игнорирования раздражающих событий. Такие факторы могут привести к ухудшению самочувствия человека, к появлению новых раздражителей и усиления уже развившегося невроза.
Если соблюдать все рекомендации психотерапевта и использовать изученные техники самостоятельно, после окончания терапии Вы научитесь:
Реагировать на раздражителей, управлять эмоциями,
самостоятельно применять психотерапевтических техники для предотвращения возобновления возможных проблем.
Поправка Лариса — психолог онлайн
Поправка Лариса — опытный психолог в г. Донецк
Обучалась в ШЭИ.
Справочная информация:
психолог онлайн
психолог онлайн бесплатно
анонимный психолог онлайн
психолог онлайн бесплатно анонимно
детский психолог онлайн
психолог онлайн консультация
психолог онлайн регистрация
психолог онлайн без регистрации
слушать психолога онлайн
онлайн психолог бесплатно анонимно чат